Je leven in Balans
Ontdek je potentieel en bereik je doelen
Welkom bij M4Balance! Je kunt je aanmelden voor diverse activiteiten waarvan je heerlijk in balans raakt. Onze cursussen, workshops, excursies en well-being dagen zorgen ervoor dat je teruggaat naar jouw basis, interne rust vindt en je mentale en emotionele welzijn vergroot. Klaar voor een unieke ervaring te midden van natuurschoon in een paradijselijke omgeving aan de Costa Blanca?
Verlaag je Stress, Verhoog je Energie
Wat is jouw voornaamste stress bron? Een relatie die hapert, teveel hooi op je vork, een nare ervaring of eenzaamheid? Lukt genieten of rust nemen niet omdat je hoofd nooit stil is?
Stress is een groot probleem voor velen en zeer riskant. Al ca. 90% van de ziekten wordt in relatie gebracht met stress.
Wil je het tij keren en niet langer gebukt gaan onder stress? Wil je leren hoe je de balans kunt herstellen zodat je weer kunt gaan genieten van het leven? Dan is dit traject voor jou.
Je leert enerzijds stress te weren uit je leven en anderzijds energie toe te voegen. Kortom: de balans te herstellen!
Being-in-balance coach Mirjam van Riet
In September 2021 kreeg ik borstkanker. Een ongewenst cadeau voor mn vijfstigste verjaardag. Toch heb ik het gretig uitgepakt. Ik verdiepte me in de oorzaak en hoe er doorheen te komen.
Door de scheiding van het jaar ervoor en de manier waarop ik daarmee omging was ik volledig uit balans geraakt.
Wat was ik boos en verbitterd. Ik zat in een sociaal isolement. Ik stortte me op m´n werk, m´n onverteerde gevoelens negerend, zonder rust te nemen, als een robot van het een naar het ander.
De kanker schudde me wakker. Ik heb veel geleerd én in de praktijk gebracht. Mijn coaching is daarop gebaseerd.
Manage your Mind, Mind your Food
Heb je een haat-liefdeverhouding met eten? Ben je niet tevreden over je gewicht? Bepalen emoties soms je eetgedrag? Wil je wel gezonder eten, maar vind je het moeilijk volhouden?
Wat je eet en hoe, wanneer en met welke mindset is veelbepalend voor je energiebalans.
Als je in korte tijd waardevolle kennis wilt opdoen over hoe je eetpatronen blijvend kunt veranderen zodat ze in jouw voordeel gaan werken, dan is deze cursus voor jou.
Je krijgt instrumenten aangereikt die je waarschijnlijk nog nooit in relatie hebt gebracht met voeding en eetgedrag.
M4Balance
werkt
Onze holistische visie combineert geleide meditatie, krachtige visualisatie en activiteiten in de buitenlucht. Ervaar absolute welzijn. We hechten belang aan persoonlijke aandacht voor jouw specifieke verlangen en kennen de rijkdom die ontstaat door het werken in groepsverband.
De trajecten zijn gebaseerd op wetenschap: hartcoherentie, quantumfysica, epigenetica, chakra´s, chinese leer, de 5 elementen, belemmerende overtuigingen, familiegeschiedenis, entropie, NLS, voeding voor vitality, stressbeheersing en slaapstoornisanalyse. Wat jij van al deze kennis met name merkt: dat het werkt.
We zijn er om je te ondersteunen. Op weg naar een leven met meer balans, vrijheid en betekenis.
Alle activiteiten worden georganiseerd in kleine groepjes, normaliter alleen vrouwen. Dit genereert een speciaal soort energie, een zachte oerkracht. De locatie zorgt voor rust, magie én vrolijkheid.
In een klein gezelschap is voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht, een lach, een traan. Er zijn aanvullende individuele trajecten mogelijk.
Wil je er meer over weten? Stuur een mail of app en geef aan waar je belangstelling naar uitgaat.
Telefoon: (+34) 686174606
Email: info@m4balance.com
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.