De impact van stress
Elimineer stress en vindt rust
Stress is een krachtige ontwrichter van je balans. Als je er slecht door slaapt of eet, veel piekert, moeite hebt met concentreren, geen rust meer vindt en niet meer echt van het leven geniet, dan is het tijd er iets aan te doen. Voor je in een depressie of burn-out terecht komt!
Hoofdpijn, hartkloppingen, buikpijn, rug- en nekklachten en een hoge bloeddruk zijn veelvoorkomende klachten gerelateerd aan stress.
Kopzorgen
Opgekropte gevoelens
Kopzorgen en opgekropte gevoelens zorgen voor spanningen in je lichaam. Als je hier te lang mee rondloopt, heb je een verhoogde kans op ziektes en aandoeningen.
Herken je de stress in jouw situatie? Ben je uit evenwicht door een slechte relatie, ziekte, werksituatie of eenzaamheid? Wil je meer balans en voldoening in je leven?
Geef je dan op voor een unieke en leerzame ervaring. Omringd door natuurschoon, op een paradijselijke locatie, leer je in 1 ochtend de belangrijkste theorie en breng je deze direct in de praktijk.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor, revise los detalles y acepte el servicio para ver las traducciones.